ثمانية مخاوف شائعة للعين للبالغين من سن 40 عامًا وأكثر
إنها حقيقة حياة للبالغين. تمامًا مثل التجاعيد وتباطؤ التمثيل الغذائي والشيب ، تتأثر عيناك في النهاية بالعمر. من المهم أن تفهم كيف تتغير عيناك مع تقدم العمر وما يمكنك القيام به للحفاظ عليها في أفضل صحة ممكنة.
فيما يلي ملخص لأمراض العيون الشائعة والأمراض التي تعاني منها في مراحل مختلفة من مرحلة البلوغ. بعض هذه التغييرات هي تطورات طبيعية مرتبطة بالعمر. قد يكون البعض الآخر علامات لمرض أو حالة تهدد الرؤية. لكن كل هذه الأسباب تجعل الأكاديمية الأمريكية لطب العيون توصي بأن يبدأ الجميع في رؤية طبيب عيون في سن 40 لضمان التشخيص والعلاج المبكر الذي قد ينقذ نظرك.
طول النظر الشيخوخي
بدءًا من أواخر الثلاثينيات وأوائل الأربعينيات ، تفقد العدسة في عينك المرونة ، مما يجعل من الصعب قراءتها عن قرب. تسمى هذه الحالة بصر الشيخوخة (والتي تعني حرفيا "الشيخوخة") وعادة ما يتم علاجها بنظارات القراءة بدون وصفة طبية ، على الرغم من توفر علاجات أخرى أيضًا.
عين جافة
يتطور جفاف العين مع تقدم العمر وهي مشكلة شائعة لدى النساء أثناء الحمل وانقطاع الطمث. هذه التغيرات الهرمونية تسبب تغيرات في إنتاج العين للدموع. يمكن أن تسبب بعض الأدوية جفاف العين أيضًا. إذا كنت تعاني من جفاف العين ، فقد تكون عرضة لتهيج الجفن يسمى التهاب الجفن ، وهو سبب شائع لتهيج أو تورم الجفون. بالإضافة إلى رؤية طبيب عيون ، هناك العديد من الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها في المنزل للحفاظ على رطوبة عينيك.
اعتلال الشبكية السكري
الأشخاص في الخمسينات والستينات والسبعينات من العمر الذين يعانون من مرض السكري هم الأكثر عرضة للإصابة بهذا المرض. يحدث اعتلال الشبكية السكري عندما تنتفخ الأوعية الدموية الصغيرة داخل الشبكية ، أو تتسرب السوائل أو تنغلق تمامًا بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم. ولكن ، يمكنك اتخاذ خطوات لمنع اعتلال الشبكية السكري من خلال التحكم الصارم في مستويات السكر وضغط الدم. من المهم أيضًا زيارة طبيب العيون بانتظام لإجراء فحوصات فحص اعتلال الشبكية السكري .
إعتام عدسة العين
إعتام عدسة العين شائع جدًا لدى كبار السن. مع تقدمك في العمر ، تبدأ البروتينات في العدسة في التكتل معًا. هذه الكتل ، المعروفة باسم إعتام عدسة العين ، تجعل العدسة أقل شفافية وتسبب رؤية ضبابية أو غائمة أو خافتة وزيادة الوهج. يصفها العديد من الأشخاص المصابين بهذه الحالة بأنها تشبه النظر من الزجاج الأمامي المتسخ. يمكن أن يتعارض إعتام عدسة العين مع الأنشطة اليومية مثل القيادة ليلاً وتمييز الألوان. يمكن أن يشمل العلاج نظارات للمراحل المبكرة من إعتام عدسة العين والجراحة لإزالتها.
الزرق
يضر الجلوكوما العصب البصري ، الذي ينقل المعلومات البصرية إلى الدماغ. غالبًا ما يؤدي هذا الضرر إلى فقدان الرؤية الجانبية. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى العمى التام. الجلوكوما هو الأكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 55 عامًا أو أكثر. إحدى مشاكل الجلوكوما ، وخاصة الجلوكوما ذات الزاوية المفتوحة ، هي أنه لا توجد أعراض عادة في المراحل المبكرة. كثير من الناس الذين يعانون من المرض لا يعرفون أنهم مصابون به. هذا هو السبب في أنه من المهم ، خاصة مع تقدمك في السن ، إجراء فحوصات طبية منتظمة للعين. معرفة المزيد حول تشخيص الجلوكوما و العلاجات .
عوائم ومضات
عندما يكبر الناس ، يبدأ السائل الذي يملأ داخل العين بالانكماش ، مشكلاً كتل أو خيوط. يمكن أن تظهر هذه على أنها "عوامات" (بقع صغيرة أو خطوط تتحرك في مجال رؤيتك) . يمكن لهذا السائل أيضًا أن يبتعد عن الجدار الخلفي للعين ، مما يتسبب في رؤية "ومضات" (وميض الأضواء أو خطوط البرق في رؤيتك) . عادة ما يكون هذا غير ضار ، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يؤدي إلى انفصال الشبكية ويسبب العمى. إذا واجهت عوامات ومضات جديدة ، فمن المهم أن ترى طبيب العيون الخاص بك في أقرب وقت ممكن ، خاصة إذا كان عمرك يزيد عن 45 عامًا ، أو كنت قصير النظر أو تعرضت لإصابات في العين في الماضي.
الضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD)
يؤثر AMD على الرؤية المركزية ، مما يحد من قدرة الشخص على قراءة الوجوه والتعرف عليها. يمكن أن يحدث هذا بسبب ترقق البقعة (الجزء الحساس للضوء من الشبكية) أو نمو الأوعية الدموية غير الطبيعية تحت الشبكية. يمكن أن تؤدي AMD إلى العمى إذا لم يتم علاجها وهي السبب الرئيسي للعمى لدى الأمريكيين فوق 65 عامًا. ولكن الزيارات المبكرة والمنتظمة لأطباء العيون يمكن أن تقلل من فقدان الرؤية وفي كثير من الحالات ، تستعيد الرؤية.
إذن ما هو أفضل دفاع لشيخوخة العيون؟
يمكنك أن تبقي عينيك في أفضل شكل ممكن من خلال أن تكون استباقيًا. لا تنتظر حتى تظهر الأعراض قبل رؤية طبيب عيون. توصي الأكاديمية بأن يخضع جميع البالغين الأصحاء ، حتى أولئك الذين ليس لديهم أعراض ، لفحص شامل للعين في سن الأربعين ، حيث يحدث هذا عندما تبدأ التغييرات المرتبطة بالعمر في حدوث أعيننا.
بعد الاختبار الأساسي ، يجب أن يخضع البالغون لاختبارات شاملة:
• كل سنتين إلى أربع سنوات حتى سن 54
• كل سنة إلى ثلاث سنوات حتى سن 65
• بحلول سن 65 ، كل سنة إلى سنتين ، أو حسب توصية طبيب العيون الخاص بك.
قد يحتاج بعض البالغين إلى إجراء فحوصات العين بشكل متكرر إذا كان لديهم مرض أو حالة قد تؤثر على عيونهم ، مثل مرض السكري.
تعرف على المزيد من النصائح لإبطاء آثار الشيخوخة على عينيك:
• أهم عشر نصائح لحفظ رؤيتك
• عادات توفير البصر للبالغين للمساعدة في الحفاظ على الاستقلال
• حياة صحية = رسم صحي للعيون
إنها حقيقة حياة للبالغين. تمامًا مثل التجاعيد وتباطؤ التمثيل الغذائي والشيب ، تتأثر عيناك في النهاية بالعمر. من المهم أن تفهم كيف تتغير عيناك مع تقدم العمر وما يمكنك القيام به للحفاظ عليها في أفضل صحة ممكنة.
فيما يلي ملخص لأمراض العيون الشائعة والأمراض التي تعاني منها في مراحل مختلفة من مرحلة البلوغ. بعض هذه التغييرات هي تطورات طبيعية مرتبطة بالعمر. قد يكون البعض الآخر علامات لمرض أو حالة تهدد الرؤية. لكن كل هذه الأسباب تجعل الأكاديمية الأمريكية لطب العيون توصي بأن يبدأ الجميع في رؤية طبيب عيون في سن 40 لضمان التشخيص والعلاج المبكر الذي قد ينقذ نظرك.
طول النظر الشيخوخي
بدءًا من أواخر الثلاثينيات وأوائل الأربعينيات ، تفقد العدسة في عينك المرونة ، مما يجعل من الصعب قراءتها عن قرب. تسمى هذه الحالة بصر الشيخوخة (والتي تعني حرفيا "الشيخوخة") وعادة ما يتم علاجها بنظارات القراءة بدون وصفة طبية ، على الرغم من توفر علاجات أخرى أيضًا.
عين جافة
يتطور جفاف العين مع تقدم العمر وهي مشكلة شائعة لدى النساء أثناء الحمل وانقطاع الطمث. هذه التغيرات الهرمونية تسبب تغيرات في إنتاج العين للدموع. يمكن أن تسبب بعض الأدوية جفاف العين أيضًا. إذا كنت تعاني من جفاف العين ، فقد تكون عرضة لتهيج الجفن يسمى التهاب الجفن ، وهو سبب شائع لتهيج أو تورم الجفون. بالإضافة إلى رؤية طبيب عيون ، هناك العديد من الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها في المنزل للحفاظ على رطوبة عينيك.
اعتلال الشبكية السكري
الأشخاص في الخمسينات والستينات والسبعينات من العمر الذين يعانون من مرض السكري هم الأكثر عرضة للإصابة بهذا المرض. يحدث اعتلال الشبكية السكري عندما تنتفخ الأوعية الدموية الصغيرة داخل الشبكية ، أو تتسرب السوائل أو تنغلق تمامًا بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم. ولكن ، يمكنك اتخاذ خطوات لمنع اعتلال الشبكية السكري من خلال التحكم الصارم في مستويات السكر وضغط الدم. من المهم أيضًا زيارة طبيب العيون بانتظام لإجراء فحوصات فحص اعتلال الشبكية السكري .
إعتام عدسة العين
إعتام عدسة العين شائع جدًا لدى كبار السن. مع تقدمك في العمر ، تبدأ البروتينات في العدسة في التكتل معًا. هذه الكتل ، المعروفة باسم إعتام عدسة العين ، تجعل العدسة أقل شفافية وتسبب رؤية ضبابية أو غائمة أو خافتة وزيادة الوهج. يصفها العديد من الأشخاص المصابين بهذه الحالة بأنها تشبه النظر من الزجاج الأمامي المتسخ. يمكن أن يتعارض إعتام عدسة العين مع الأنشطة اليومية مثل القيادة ليلاً وتمييز الألوان. يمكن أن يشمل العلاج نظارات للمراحل المبكرة من إعتام عدسة العين والجراحة لإزالتها.
الزرق
يضر الجلوكوما العصب البصري ، الذي ينقل المعلومات البصرية إلى الدماغ. غالبًا ما يؤدي هذا الضرر إلى فقدان الرؤية الجانبية. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى العمى التام. الجلوكوما هو الأكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 55 عامًا أو أكثر. إحدى مشاكل الجلوكوما ، وخاصة الجلوكوما ذات الزاوية المفتوحة ، هي أنه لا توجد أعراض عادة في المراحل المبكرة. كثير من الناس الذين يعانون من المرض لا يعرفون أنهم مصابون به. هذا هو السبب في أنه من المهم ، خاصة مع تقدمك في السن ، إجراء فحوصات طبية منتظمة للعين. معرفة المزيد حول تشخيص الجلوكوما و العلاجات .
عوائم ومضات
عندما يكبر الناس ، يبدأ السائل الذي يملأ داخل العين بالانكماش ، مشكلاً كتل أو خيوط. يمكن أن تظهر هذه على أنها "عوامات" (بقع صغيرة أو خطوط تتحرك في مجال رؤيتك) . يمكن لهذا السائل أيضًا أن يبتعد عن الجدار الخلفي للعين ، مما يتسبب في رؤية "ومضات" (وميض الأضواء أو خطوط البرق في رؤيتك) . عادة ما يكون هذا غير ضار ، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يؤدي إلى انفصال الشبكية ويسبب العمى. إذا واجهت عوامات ومضات جديدة ، فمن المهم أن ترى طبيب العيون الخاص بك في أقرب وقت ممكن ، خاصة إذا كان عمرك يزيد عن 45 عامًا ، أو كنت قصير النظر أو تعرضت لإصابات في العين في الماضي.
الضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD)
يؤثر AMD على الرؤية المركزية ، مما يحد من قدرة الشخص على قراءة الوجوه والتعرف عليها. يمكن أن يحدث هذا بسبب ترقق البقعة (الجزء الحساس للضوء من الشبكية) أو نمو الأوعية الدموية غير الطبيعية تحت الشبكية. يمكن أن تؤدي AMD إلى العمى إذا لم يتم علاجها وهي السبب الرئيسي للعمى لدى الأمريكيين فوق 65 عامًا. ولكن الزيارات المبكرة والمنتظمة لأطباء العيون يمكن أن تقلل من فقدان الرؤية وفي كثير من الحالات ، تستعيد الرؤية.
إذن ما هو أفضل دفاع لشيخوخة العيون؟
يمكنك أن تبقي عينيك في أفضل شكل ممكن من خلال أن تكون استباقيًا. لا تنتظر حتى تظهر الأعراض قبل رؤية طبيب عيون. توصي الأكاديمية بأن يخضع جميع البالغين الأصحاء ، حتى أولئك الذين ليس لديهم أعراض ، لفحص شامل للعين في سن الأربعين ، حيث يحدث هذا عندما تبدأ التغييرات المرتبطة بالعمر في حدوث أعيننا.
بعد الاختبار الأساسي ، يجب أن يخضع البالغون لاختبارات شاملة:
• كل سنتين إلى أربع سنوات حتى سن 54
• كل سنة إلى ثلاث سنوات حتى سن 65
• بحلول سن 65 ، كل سنة إلى سنتين ، أو حسب توصية طبيب العيون الخاص بك.
قد يحتاج بعض البالغين إلى إجراء فحوصات العين بشكل متكرر إذا كان لديهم مرض أو حالة قد تؤثر على عيونهم ، مثل مرض السكري.
تعرف على المزيد من النصائح لإبطاء آثار الشيخوخة على عينيك:
• أهم عشر نصائح لحفظ رؤيتك
• عادات توفير البصر للبالغين للمساعدة في الحفاظ على الاستقلال
• حياة صحية = رسم صحي للعيون
No comments:
Post a Comment